A propos du plat
Il ne faut pas longtemps pour préparer un plat sain. Cette recette est très simple et elle est si facile à faire. Nous avons servi le poulet avec PurePasta Spaghetti Witch est un spaghetti à faible teneur en glucides à base de racine de Konjac. Si vous aimez les pâtes crémeuses, ce plat est fait pour vous. Low Carb, incroyable savoureux et facile. Prendre plaisir!
Ingrédients
- 2 sachets PureSpaghetti
- 5dl de crème épaisse
- 1 cuillère à soupe de pâte d'ail
- 1pc de bouillon de légumes
- 150g de tomates séchées en lanières
- 100g d'épinards
- Poitrine de poulet 4 pièces
- 50g de parmesanche
- Huile d'olive
- Assaisonner toutes les épices
- Sel et poivre
Comment
Rincez les PureSpaghetti à l'eau froide. Égoutter.
Assaisonner le poulet avec tout assaisonner.
Chauffer 1/2 cuillère à soupe. de l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Mettez le poulet dans la poêle. Cuire jusqu'à ce que ce soit fait. Réserver sur une assiette.
Dans la même poêle, verser la crème épaisse.
Ajouter à la crème bouillon de légumes, les tomates séchées, la pâte d'ail et le parmesan. Fouettez et laissez mijoter quelques minutes.
Ajouter les épinards et les spaghettis purs dans la poêle. Laissez-le scintiller pendant 3 minutes. Remettre le poulet dans la poêle, en versant la sauce sur le poulet. Ajouter du sel et du poivre si nécessaire.
Prêt à profiter !
